17denní dieta

V závislosti na počáteční hmotnosti a metabolismu můžete v prvních 17 dnech zhubnout o 4–5 kg. Dieta je založena na rovnováze stravy a cvičení a nastaví organismus tak, abyste dnem i nocí spalovali tuk. Udržuje tělo i metabolismus v „nejistotě“ – ve čtyřech sedmnáctidenních cyklech se mění počet kalorií i jídelníček. Obměňováním zabráníte tělu, aby se přizpůsobilo a ručička na váze se nezasekla na místě… Diety s rychlým úbytkem hmotnosti jsou zdravé, pokud se drží správně – pak dokážou zatočit s přebytečnými kilogramy i centimetry…

  • Nakladatel:
    Ikar
  • ISBN:
    978-80-249-1832-7, EAN:
    9788024918327
  • Originál:
    The 17 Day Diet
  • Překlad: Steinerová, Irena
  • Popis: 1× kniha, vázaná, 256 stran, 13 × 20,6 cm, česky
  • Rozměry: 13 × 20,6 cm
  • Rok vydání:
    2012 (1. vydání)

Cena v obchodě: 203