Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku.
Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho názorných autentických případů, které ilustrují základní koncepty chování v nebezpečných situacích. Nelze-li se už střetu vyhnout, k efektivní obraně pomohou uvedené techniky.
- Nakladatel:
Naše vojsko -
ISBN:
978-80-206-1588-6, EAN:
9788020615886 - Originál:
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen - Překlad: Otáhal, Josef
- Popis: 1× kniha, vázaná, 192 stran, 15,5 × 22,5 cm, česky
- Rozměry: 15,5 × 22,5 cm
-
Rok vydání:
2016 (1. vydání)
Cena v obchodě: 224 Kč