Seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem; dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího.
- Nakladatel:
BETA Dobrovský -
ISBN:
978-80-7306-534-8, EAN:
9788073065348 - Originál:
Learned Optimism - Překlad: Bartlová, Adéla
- Popis: 1× kniha, vázaná, 512 stran, 13,7 × 21,5 cm, česky
- Rozměry: 13,7 × 21,5 cm
-
Rok vydání:
2013 (1. vydání)
Cena v obchodě: 350 Kč