Bolest se dá zvládnout

Kniha poskytuje přehled dostupných a svépomocných metod a technik, kterými dokážeme zvládnout bolest vlastními silami. Počínaje bolestmi zad a hlavy, které postihují běžnou populaci téměř denně, až po komplikované pooperační stavy, kdy vlastní aktivita může výrazně napomoci úzdravě pacienta.
Obsahuje řadu technik a metod jako například: aromaterapie, autosugesce, dechová cvičení, hudba, chůze a pohyb, léčivé rostliny, minerály a drahokamy, radost a řadu dalších.
Autor nás seznamuje i s léky, které na ty které bolesti zabírají, zároveň však střízlivě upozorňuje i na možná rizika, která jejich užívání může přinášet.

  • Nakladatel:
    NLN – Nakladatelství Lidové noviny
  • ISBN:
    80-7106-362-2, EAN:
    9788071063629
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 168 stran, 15 × 22 cm, česky
  • Rozměry: 15 × 22 cm
  • Rok vydání:
    2004 (1. vydání)

Cena v obchodě: 161