Balanční míče jsou stále oblíbenější náčiní, vhodné pro prevenci vadného držení těla, pro posílení různých svalů i jen tak pro radost z pohybu. Krátký úvod pomůže při výběru vhodného míče a poradí se základní metodikou. Praktická část ukazuje cviky na uvolňování, protahování, posilování, s doplňujícím nářadím, ve dvojicích, ve skupinách a s dospělým. Autorka připravila i 12 pohádek využívajících uvedené cviky.
- Nakladatel:
Portál -
ISBN:
978-80-7367-642-1, EAN:
9788073676421 - Popis: 1× kniha, brožovaná, 160 stran, 16 × 23 cm, česky
- Rozměry: 16 × 23 cm
-
Rok vydání:
2009 (2. vydání)
Cena v obchodě: 212 Kč