Kniha Jóga v denním životě pro děti a mládež obsahuje cvičení pro všechny věkové skupiny – od batolat až po teenagery. Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Naleznete zde detailní popisy všech cviků včetně fotografií. Cvičení pro nejmenší děti doplňují také krátké pohádky. Jógová cvičení jsou výborná jako prevence pro správné držení těla i zdravý vývoj a růst dítěte. Vedle fyzických a dechových cvičení nás jóga učí také relaxaci, koncentraci, sebeovládání a zklidňuje naši mysl. Cvičení navozuje tělesné i duševní uvolnění, prohlubuje a posiluje vnitřní pohodu, snižuje napětí a stres, posiluje sebedůvěru a sebevědomí. Kniha vychází ze systému Jóga v denním životě. Spojuje moudrost staré Indie se současnými poznatky západní rehabilitace a medicíny.
- Nakladatel:
Mladá fronta -
ISBN:
978-80-204-2914-8, EAN:
9788020429148 - Originál:
Yoga mit Kindern - Překlad: Kučera, Jan
- Popis: 1× kniha, vázaná, 272 stran, 17 × 24 cm, česky
- Rozměry: 17 × 24 cm
-
Rok vydání:
2014 (1. vydání)
Cena v obchodě: 224 Kč