Řešení vnitřních konfliktů

Co se dá dělat, když – například ve strachu nebo vzteku – se vám myšlenky stále točí v nekonečných kruzích? Tato kniha přináší novou metodu duševní seberegulace – introvizi, která má za cíl obnovit klid a schopnost jednat v konfliktních situacích.
Nebojte se introvize
Introvize byla vyvinuta při rozsáhlém výzkumném programu, v rámci něhož byla důkladně prověřena po praktické i empirické stránce. Základní cvičení a praktické aplikace jsou prezentovány a vysvětleny na základě mnoha případových studií.

  • Nakladatel:
    Anag
  • ISBN:
    978-80-7263-910-6, EAN:
    9788072639106
  • Překlad: Žídková, Ilona
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 296 stran, 16,5 × 23 cm, česky
  • Rozměry: 16,5 × 23 cm
  • Rok vydání:
    2014 (1. vydání)

Cena v obchodě: 338