Po čem skutečně hladovíme

Po čem skutečně hladovíme? Po jídle? Po lásce? Po sebeuspokojení? Po klidu?
Příběh nadváhy v naší společnosti je příběhem o chybějícím naplnění. Můžeme počítat kalorie či sledovat diety, ale tím přebytečná kila trvale neodstraníme. Klíčem k hubnutí je uvědomění a jednota mysli a těla.

Máme k dispozici potraviny ve stále vyšší kvalitě, přesto svá těla plníme tím nejhorším. Máme také spoustu příležitostí růst a vyvíjet se, přesto se cítíme prázdní a bezobsažní.

Řešení je jednoduché, ale pronikavé: Chcete-li zhubnout, každý krok na této cestě vás musí uspokojovat a naplňovat. Nepotřebujete žádnou psychoanalýzu, stačí vymýtit ve svém těle i ve svém okolí nezájem, zklamání a frustraci.

Platí zde jen jeden princip: V životě jde o naplnění. Náhradu za nenaplněný život vám plný žaludek poskytnout nemůže. Deepak Chopra má řešení, jak zhubnout, udržet si váhu a žít s lehkostí v duši.

  • Nakladatel:
    BETA Dobrovský, Ševčík
  • ISBN:
    978-80-7291-239-1, EAN:
    9788072912391
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 352 stran, 13 × 20 cm, česky
  • Rozměry: 13 × 20 cm
  • Rok vydání:
    2015 (1. vydání)

Cena v obchodě: 126