Lean in 15: 15minutové recepty a tréninky pro štíhlé a zdravé tělo

Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s 15minutovým cvičebním programem vás naučí, jak dopřát tělu to, co potřebuje, a jak to udělat v pravou chvíli. Stačí totiž díky cvičení nastartovat přeměnu tuku na svaly, a nejen že není třeba hladovět, je dokonce možné jíst více. Kniha je přehledná, plná barevných fotogra?í, a díky autorovu originálnímu stylu také velice čtivá a zábavná.

  • Nakladatel:
    Slovart
  • EAN:
    9788075291899
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 224 stran, 18,9 × 24,6 cm, česky
  • Rozměry: 18,9 × 24,6 cm
  • Rok vydání:
    2016 (1. vydání)

Cena v obchodě: