Tato Van Lysebethova práce – volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.
- Nakladatel:
Argo -
ISBN:
80-7203-100-7, EAN:
9788072031009 - Originál:
Je perfectionne mon yoga - Překlad: Herrmannová, Marie, Knížetová, Věra
- Popis: 1× kniha, vázaná, 304 stran, 14 × 20 cm, česky
- Rozměry: 14 × 20 cm
-
Rok vydání:
1999 (2. vydání)
Cena v obchodě: 288 Kč