Cvičení po porodu

Vhodné také pro lidi s onemocněním páteře a kloubními potížemi a pro práci fyzioterapeutů! Jak navrátit své tělo po těhotenství a porodu do původní kondice? 36 cvičení, která dodávají tělu pevnost a vitalitu a eliminují negativní vlivy předchozího období (inkontinence, pokles dělohy, bolesti v zádech). Posilování svalstva pánevního dna, břicha, dechová cvičení a zvláštní cviky na prsa, nohy, ramena, paže, oblast žaludku.

  • Nakladatel:
    Computer Press
  • EAN:
    9788025114650
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 158 stran, 16,7 × 22,5 cm, česky
  • Rozměry: 16,7 × 22,5 cm

Cena v obchodě: 246