Uživatelská příručka k vaší mysli

Jak se mysl snaží omezovat vaše chování a potenciál? Jak mysl využívá pesimismu jako systému řízení chyb? Jak nad myslí převzít vládu, když se vás pokouší blokovat? Jakým způsobem s vámi mysl promlouvá? Jak si od svých myšlenek a pocitů vytvořit odstup? Proč byste neměli věřit všemu, co si myslíte?

Kniha Uživatelská příručka k vaší mysli je jako mapa, která vás provede pozoruhodnými zákoutími lidské mysli. Zjistíte, jak mysl funguje, jak nepodléhat myšlenkám a pocitům, které vás blokují, či jak převzít kontrolu nad svou myslí i životem. Díky řadě cvičení se naučíte ovládat své obavy, sebekritiku a strach. Tato knížka vám pomůže žít v souladu s vašimi hodnotami a v emoční pohodě – a to dokonce i tehdy, když má vaše mysl jiné plány.

  • Nakladatel:
    Grada
  • ISBN:
    978-80-247-5145-0, EAN:
    9788024751450
  • Překlad: Sýkorová, Ivana
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 208 stran, 14 × 21 cm, česky
  • Rozměry: 14 × 21 cm
  • Rok vydání:
    2014 (1. vydání)

Cena v obchodě: 229