Nové trendy v saunách

Základní princip sauny sice zůstává po staletí v podstatě stejný, její podoba se však v průběhu poslední doby přece jen změnila. Procedury se rozrostly například o aromatickou a světelnou terapii, přibyla nová vytápěcí média, zvyšuje se účinnost a komfort saunových kabin, škála používaných materiálů, doplňků i přípravků. Tato kniha se věnuje tomu, jak se ve vývoji tvarů, designu, rozměrů a materiálů u rodinných saun odrazily nové technologie – od nejmenších prohříváren až po luxusní domácí lázeňské komplexy. Uvádí současné trendy finských saun, rozdíly mezi kabinami interiérovými a venkovními, výhody a principy infrakabin, možnosti kombinování jednotlivých typů saun. Autorka připomíná také nejdůležitější příznivé zdravotní účinky saunování a uvádí i některé příbuzné procedury využívající teplo a vodu. V knize dále najdete:

* pohled do historie sauny a saunování
* zásady saunování dospělých i dětí
* mýty, omyly a chyby při saunování
* doplňky „klasických“ saunových kabin a infrasaun
* přínos a principy kryoterapie, solných jeskyní a dalších procedur

  • Nakladatel:
    Computer Press
  • ISBN:
    978-80-251-3110-7, EAN:
    9788025131107
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 120 stran, 14,8 × 21 cm, česky
  • Rozměry: 14,8 × 21 cm
  • Rok vydání:
    2010 (1. vydání)

Cena v obchodě: 170