Intenzivní intervalový trénink pro ženy

Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí!

  • Nakladatel:
    Ikar
  • ISBN:
    978-80-249-2945-3, EAN:
    9788024929453
  • Originál:
    High Intensity Interval Training for Women
  • Překlad: Maříková, Leona
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 224 stran, 19,5 × 23,2 cm, česky
  • Rozměry: 19,5 × 23,2 cm
  • Rok vydání:
    2016 (1. vydání)

Cena v obchodě: 269