Zbavte se bolestí zad a šíje

Nová strategie proti bolesti!
Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého.
V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží – a vaše tělo bude zase plně provozuschopné.
Cíleným posilováním svalů ve třetím stupni si zachováte celoživotní kondici. K tomu navíc test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.

  • Nakladatel:
    Vašut
  • ISBN:
    978-80-7236-759-7, EAN:
    9788072367597
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 176 stran, 18,5 × 24 cm, česky
  • Rozměry: 18,5 × 24 cm
  • Rok vydání:
    2011 (1. vydání)

Cena v obchodě: 403