RAW strava pro začátečníky

60 receptů vhodných pro každodenní použití
CHUTNÉ, ČERSTVÉ A OVOCNÉ!
Kdo se stravuje převážně syrovou stravou, vychutná nejen nejbáječnější rozmanitost ovoce, zeleniny, ořechů a klíčků. Dělá tím taky pro tělo a duši něco opravdu dobrého.
V TÉTO KNÍŽCE NAJDETE
Důležité základní informace k stravování syrovou stravou: zdravotní efekty, podstatné živiny, optimální sestavení jídelníčku, vyzkoušené kuchyňské pomocníky.
o Přesné plány pro detoxikaci a program životního stylu k snadnému začátku: Jeden týden se mírně detoxikovat a podle přání program prodloužit o další dva týdny se syrovou stravou. Spoustu receptů pro všední den stejně jako pro svátky: Pestrý výběr sladkých a chutných nápadů pro celý den. Dík dvoutřetinovému pravidlu se smí taky občas sníst něco uvařeného.

  • Nakladatel:
    Noxi
  • ISBN:
    978-80-8111-309-3, EAN:
    9788081113093
  • Originál:
    Rohkost für Einsteiger
  • Překlad: Pecharová, Jana
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 128 stran, 16,5 × 20,1 cm, česky
  • Rozměry: 16,5 × 20,1 cm
  • Rok vydání:
    2015 (1. vydání)

Cena v obchodě: 305