Cvičení v těhotenství a šestinedělí

V rozšířeném přepracovaném vydání původního Cvičení v těhotenství autorka uvádí cviky pro těhotné ženy a nově i pro šestinedělky. Fyzická aktivita usnadňuje porod a rovněž v období poporodním vhodně volené cviky urychlují regeneraci organismu a zamezují vzniku častých potíží (bolestí v zádech, úniku moči). Pro matku jistě není jednoduché přizpůsobit svůj režim dennímu rytmu miminka, přesto je důležité, aby si každý den našla čas na odpočinek a cvičení.

  • Nakladatel:
    Triton
  • ISBN:
    80-7254-231-1, EAN:
    9788072542314
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 85 stran, 22 × 22 cm, česky
  • Rozměry: 22 × 22 cm
  • Rok vydání:
    2002

Cena v obchodě: 178