Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo?
Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí!
Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází
– ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti
– alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1
– fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny
– fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub
Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.
- Nakladatel:
Noxi -
ISBN:
978-80-8111-094-8, EAN:
9788081110948 - Originál:
Je ne sais pas Maigrir - Překlad: Čadský, Vladimír
- Popis: 1× kniha, vázaná, 298 stran, 13 × 20,5 cm, česky
- Rozměry: 13 × 20,5 cm
-
Rok vydání:
2012
Cena v obchodě: 269 Kč