Pilates cvičení pro usnadnění početí + DVD

Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr. Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení, která podobně jako rehabilitační cvičení nebo břišní tance pomáhají zpevnit svalstvo pánevního dna a zharmonizovat poměry v bederní oblasti a pánvi, čímž se zlepší podmínky pro přirozené početí. Zpevnění pánevního dna vám také přinese další výhody – intenzivnější zážitky v sexu, zdravé těhotenství, snadnější porod, po porodu rychlejší návrat do původní formy. Kniha je doplněna 60minutovým DVD, na kterém naleznete všechny cviky z knihy a jako bonus cvičení s pomůckou jménem Magic Circle. Pro vaši rychlejší orientaci jsou kniha i DVD provázány číselným označením cviků.

  • Nakladatel:
    Computer Press
  • ISBN:
    978-80-251-1969-3, EAN:
    9788025119693
  • Popis: 1× kniha, 1× DVD, vázaná, 104 stran, 17 × 23 cm, česky
  • Rozměry: 17 × 23 cm
  • Rok vydání:
    2009 (1. vydání)

Cena v obchodě: 431