Toužíte zredukovat svou hmotnost? Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt? Nezoufejte. Chcete-li si dlouhodobě udržet svou hmotnost nebo zhubnout, nepotřebujete žádnou dietu, přísné jídelníčky či dogmata o výživě, která zakazují konzumaci určitých živin nebo potravin. Pokud jste se rozhodli dbát o svou postavu, stačí jen dlouhodobě změnit své vlastní stravovací a pohybové zvyklosti. Vyzkoušejte proto s nám 77 zaručených tipů, které vám pomohou získat štíhlou postavu, a další rady k jejímu udržení.
- Nakladatel:
Grada -
ISBN:
978-80-247-2304-4, EAN:
9788024723044 - Originál:
77 einfache Fett-weg-Tipps - Překlad: Bílková, Jana
- Popis: 1× kniha, šitá, 96 stran, 19 × 22 cm, česky
- Rozměry: 19 × 22 cm
-
Rok vydání:
2008
Cena v obchodě: 260 Kč