Pilates

0
(0)

Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory – naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.

  • Nakladatel:
    Computer Press
  • ISBN:
    978-80-264-0023-3, EAN:
    9788026400233
  • Popis: 1× kniha, vázaná, 248 stran, 17 × 24,3 cm, česky
  • Rozměry: 17 × 24,3 cm
  • Rok vydání:
    2012 (1. vydání)

Cena v obchodě: 269

Jak užitečná byla tato kniha?

Kliknutím na hvězdičku ohodnotíte!

Průměrné hodnocení 0 / 5. Počet hlasů: 0

Zatím žádné hlasy! Buďte první, kdo ohodnotí tuto knihu.