Najím se a zhubnu! – Kompletní průvodce změnou životního stylu

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou.
Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

  • Nakladatel:
    Procházka Publishing
  • ISBN:
    978-80-906555-0-8, EAN:
    9788090655508
  • Popis: 1× kniha, flexi, 183 stran, 21,5 × 25,5 cm, česky
  • Rozměry: 21,5 × 25,5 cm
  • Rok vydání:
    2016 (1. vydání)

Cena v obchodě: 98