Jak přežít svou vlastní pubertu

Jsi v pubertě a trochu ti ujíždí půda pod nohama? Potřebuješ poradit, jak zvládnout vztahy, jak zkrotit zmatek v hlavě a přijmout svoje měnící se tělo? Proto je tu tahle kniha o pubertě pro puberťáky! Začti se, inspiruj se, najdi se.
Puberta je taková osobní revoluce. Všechno se proměňuje. Kromě toho, že člověk nepoznává svoje tělo, začnou se měnit i jeho názory, chování, a navíc se pomalu vkrádá pocit, že ani lidi kolem nejsou, co bývali. Kam se poděli nekonfliktní rodiče a laskaví učitelé? Není s nimi k vydržení, a dokonce si i oni myslí totéž o tobě… o puberťákovi. Dospívání zkrátka patří mezi nejnáročnější období v životě. Ovládá tě pocit zmatku nebo bezradnosti z té pubertální životní bouřky? Zkus se v tom všem líp zorientovat. Právě proto vznikla tahle knížka, která ti pomůže projít pubertou bez větších šrámů. Co v ní najdeš?
Rady a tipy odborníků i tvých vrstevníků:
– jak líp zvládat školu a vztahy s rodiči a kamarády
– jak si poradit s konfliktem
– jak pečovat o svůj vzhled
– jak zdravě jíst a rozumně sportovat
– jak relaxovat
– jak porozumět sám sobě
A ještě něco, tuhle knížku napsala psycholožka a pomáhala jí přitom partička puberťáků.

  • Nakladatel:
    Grada
  • ISBN:
    978-80-247-5395-9, EAN:
    9788024753959
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 160 stran, 14,5 × 20,7 cm, česky
  • Rozměry: 14,5 × 20,7 cm
  • Rok vydání:
    2016 (1. vydání)

Cena v obchodě: 212