Hubneme s rozumem v praxi

Glykemická kuchařka je určená pro všechny, kteří mají zájem o zdravou výživu, a těm, kteří chtějí hubnout bez pocitu hladu. Obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře s nízkoenergetickou hodnotou a výhodným poměrem živin, vhodné pro hubnutí a udržení váhy. Umožňuje aktivní výběr jídelníčku pro celou rodinu dle vlastní chuti, bez zatěžování počítáním kilojoulů. Důležité je zaměření na glykemický index potravin a způsoby jeho snižování.

  • Nakladatel:
    Smart Press
  • ISBN:
    978-80-87049-39-6, EAN:
    9788087049396
  • Popis: 1× kniha, vázaná, 168 stran, 17 × 23,5 cm, česky
  • Rozměry: 17 × 23,5 cm
  • Rok vydání:
    2011 (3. vydání)

Cena v obchodě: 449