Miluj sám sebe

Proč není tahle kniha součástí povinné četby?
Proč není naší první knihou v životě?
Rozhodně by jí měla být.
Kolik lásky dáváte sami sobě? Ne narcistické lásky ve smyslu lichotek „jsem to ale úžasný“, spíše té nezbytné úcty k sobě, která dodává sílu a pomáhá procházet životem. Je to druh lásky, díky které se můžete cítit jistě a bezpečně takoví, jací jste, která umožňuje rozhodovat se tak, jak je dobré právě pro vás.
Když si vědec David Hamilton uvědomil, že ho nedostatek sebelásky v životě omezuje stovkami drobností i několika významnými způsoby, vymyslel experiment, ve kterém se sám pasoval do role pokusného králíka. Více než rok studoval nejnovější výzkumy z oblasti chemie mozku, neurovědy, psychoterapeutických technik a metod osobního rozvoje a sestavil 27 účinných cvičení, která nejdříve sám vyzkoušel a nyní je předkládá čtenářům, aby jim pomohl opravit vztah, který mají sami k sobě.
Navštivte autorovu tělocvičnu sebelásky a * zvyšte úroveň sebeúcty * navažte pevný vztah se svou pravou podstatou * dosáhněte většího pocitu štěstí a duševní pohody * vytvořte si silnější a opravdovější vztahy s lidmi ve vašem okolí

  • Nakladatel:
    BizBooks
  • ISBN:
    978-80-265-0426-9, EAN:
    9788026504269
  • Originál:
    I Heart Me
  • Překlad: Mikmek, Vladislav
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 224 stran, 14,5 × 20,5 cm, česky
  • Rozměry: 14,5 × 20,5 cm
  • Rok vydání:
    2015 (1. vydání)

Cena v obchodě: 152