Harmonie zdraví, krásy a vitality

Autorka v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování, k správnému stravování. Běžné stravování a nevhodný způsob rozmýšlení o sobě, způsobuje to, že jsme snadnou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných doplňků stravy. V knize najdete i velké množství receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Dále pak ukázku nejen Vánočního menu, ale i příběh Simonky, žákyně Antónie Mačingové. Simonka je jednou z vás.
Uvidíte proměnu jejího fyzického těla a v receptech to, jak se při odbourání zděděných a získaných návyků změnila na kreativní mladou ženu, jejíž kuchyně je nejen chutná, ale i zdraví a tělu prospěšná. Pochopila, že jen my sami jsme tou překážkou, která nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi. Jojo efekt se neprojeví v tom případě, pokud se nevrátíte do původních stravovacích návyků. Antónia Mačingová

  • Nakladatel:
    Ota
  • ISBN:
    978-80-971373-2-8, EAN:
    9788097137335
  • Popis: 1× kniha, vázaná, 192 stran, 15,1 × 21,5 cm, česky
  • Rozměry: 15,1 × 21,5 cm
  • Rok vydání:
    2013 (1. vydání)

Cena v obchodě: 269