Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností

Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rychlostních schopností ponechává text stranou rychlost reakční).

  • Nakladatel:
    Mladá fronta
  • ISBN:
    978-80-204-4274-1, EAN:
    9788020442741
  • Popis: 1× kniha, flexi, 144 stran, 17 × 24 cm, česky
  • Rozměry: 17 × 24 cm
  • Rok vydání:
    2016 (1. vydání)

Cena v obchodě: 135