Jak získat psychickou odolnost

Jedinečná kniha, která aplikuje elitní sportovní psychologii do pracovního i soukromého života, je určena všem, kteří chtějí i ve stresu a pod tlakem podávat trvale vysoký výkon. Podstatou je získání psychické odolnosti, díky které člověk dokáže tlak aktivně využívat ke svému prospěchu. Naučíte se, jak tlak zužitkovat, a ne ho pouze zvládat, jak si udržovat sebedůvěru i ve chvílích, kdy je vystavena těžkým zkouškám, jak dosáhnout takové úrovně a typu motivace, která pracuje pro vás, a ne proti vám, a jak se dokázat soustředit na důležité věci, i když je mnoho těch, které vás mohou rozptylovat. Spolu s nezbytnými dovednostmi a schopnosti je psychická odolnost klíčová pro dosahování výjimečně vysokého výkonu.

  • Nakladatel:
    Grada
  • ISBN:
    978-80-247-3022-6, EAN:
    9788024730226
  • Originál:
    Developing Mental Toughness
  • Překlad: Krajčovičová, Milina
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 224 stran, 16,8 × 24 cm, česky
  • Rozměry: 16,8 × 24 cm
  • Rok vydání:
    2010 (1. vydání)

Cena v obchodě: 89