Bojová umění – anatomie

50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení. Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro: hapkido, jiu-jitsu, judo, karate, kendo, kung-fu, muay thai, taekwon-do. České vydání je připraveno ve spolupráci s Českou unií bojového umění, www.cubu.cz.

  • Nakladatel:
    CPress
  • ISBN:
    978-80-264-1147-5, EAN:
    9788026411475
  • Originál:
    The Anatomy of Martial Arts
  • Překlad: Pokorná, Pavla
  • Popis: 1× kniha, vázaná, 136 stran, 17,5 × 25 cm, česky
  • Rozměry: 17,5 × 25 cm
  • Rok vydání:
    2016 (1. vydání)

Cena v obchodě: 248