Vědomí léčí

Feldenkraisova metoda je revolučním přístupem ke zdraví. S její pomocí se každý člověk může naučit pohybovat efektivněji a pohodlněji. Tato metoda navazuje na přirozený způsob, kterým jsme se v dětství učili lézt, chodit a mluvit. Vědomí léčí je první kniha, která vysvětluje Feldenkraisovu metodu srozumitelným jazykem. Obsahuje šest základních lekcí, které vám pomohou uvědomovat si, jak dýcháte, sedíte a chodíte. Uvědomujete-li svůj pohyb, stáváte se pružnějšími. S pomocí Feldenkraisovy metody se můžete naučit zmírňovat bolest, zvyšovat pružnost a zotavovat se z tělesného stresu.

  • Nakladatel:
    Pragma
  • ISBN:
    80-7205-864-9, EAN:
    9788072058648
  • Originál:
    Awareness Heals
  • Překlad: Brázda, Jan
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 208 stran, 17,5 × 22,5 cm, česky
  • Rozměry: 17,5 × 22,5 cm
  • Rok vydání:
    2004

Cena v obchodě: 216