Feldenkraisova metoda je revolučním přístupem ke zdraví. S její pomocí se každý člověk může naučit pohybovat efektivněji a pohodlněji. Tato metoda navazuje na přirozený způsob, kterým jsme se v dětství učili lézt, chodit a mluvit. Vědomí léčí je první kniha, která vysvětluje Feldenkraisovu metodu srozumitelným jazykem. Obsahuje šest základních lekcí, které vám pomohou uvědomovat si, jak dýcháte, sedíte a chodíte. Uvědomujete-li svůj pohyb, stáváte se pružnějšími. S pomocí Feldenkraisovy metody se můžete naučit zmírňovat bolest, zvyšovat pružnost a zotavovat se z tělesného stresu.
- Nakladatel:
Pragma -
ISBN:
80-7205-864-9, EAN:
9788072058648 - Originál:
Awareness Heals - Překlad: Brázda, Jan
- Popis: 1× kniha, brožovaná, 208 stran, 17,5 × 22,5 cm, česky
- Rozměry: 17,5 × 22,5 cm
-
Rok vydání:
2004
Cena v obchodě: 216 Kč