Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péčeo vlastní zdraví.
Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou.
Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet.
- Nakladatel:
Beskydy -
ISBN:
978-80-87431-27-6, EAN:
9788087431276 - Popis: 1× kniha, brožovaná, 168 stran, 15 × 21 cm, česky
- Rozměry: 15 × 21 cm
-
Rok vydání:
2014 (1. vydání)
Cena v obchodě: 214 Kč