Správné držení těla

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život – posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.

  • Nakladatel:
    Slovart
  • ISBN:
    978-80-7391-852-1, EAN:
    9788073918521
  • Překlad: Žaludová, Runka
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 192 stran, 14,5 × 23 cm, česky
  • Rozměry: 14,5 × 23 cm
  • Rok vydání:
    2014 (1. vydání)

Cena v obchodě: 268