Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život – posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.
- Nakladatel:
Slovart -
ISBN:
978-80-7391-852-1, EAN:
9788073918521 - Překlad: Žaludová, Runka
- Popis: 1× kniha, brožovaná, 192 stran, 14,5 × 23 cm, česky
- Rozměry: 14,5 × 23 cm
-
Rok vydání:
2014 (1. vydání)
Cena v obchodě: 268 Kč