10 Feldenkraisových lekcí pro uvolnění zad, šíje a ramen

Když se stres vystupňuje do příliš velké míry, ramena a šíje se bolestivě napnou: Feldenkraisovy lekce znatelně a hned uvolňují a vracejí člověku pružnost a lehkost. V této knize najdete 10 efektivních a jednoduchých lekcí s cennými radami na každý den: Lze podle nich cvičit doma i na cestách.

  • Nakladatel:
    Plot
  • ISBN:
    978-80-7428-240-9, EAN:
    9788074282409
  • Originál:
    Entspannung fur Schultern und Nacken
  • Překlad: Dan, Zdeněk
  • Popis: 1× kniha, brožovaná, 128 stran, 13,5 × 21,5 cm, česky
  • Rozměry: 13,5 × 21,5 cm
  • Rok vydání:
    2014 (1. vydání)

Cena v obchodě: 152