Nerušit, cvičíme!

Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? Možná si najdete v některé z 25 zpovědí úspěšných osobností ze světa byznysu, politiky i vrcholového sportu svou vlastní inspiraci. O komentář, zda to v tréninku, popř. stravovacích návycích dělají tito úspěšní lidé dobře, se postará vicemistr světa ve fitness David Babůrek.

Ve II. části knihy najdete manuál cvičení pro ženy i muže, pokud byste chtěli začít s novou aktivitou třeba hned – například ve fitness.

  • Nakladatel:
    Práh
  • ISBN:
    978-80-7252-238-5, EAN:
    9788072522385
  • Popis: 1× kniha, vázaná, 256 stran, 16 × 24 cm, česky
  • Rozměry: 16 × 24 cm
  • Rok vydání:
    2008 (1. vydání)

Cena v obchodě: 205